ゴルフ・レッスン３

　毎週日曜日、ゴルフ・レッスンに向かうときは何故か天気が穏やかになり陽が差し込んでくるのだ。烈風の中での練習はただでさえ雪面に打ち込んで見えにくいゴルフボールがさらに見えにくくなるだろうから、天候に恵まれるということは、何とも有難い話なのだ。
　今日はフォームの基本形作りに終始。特に頭が左右にぶれないように打つこと。腰が前後にぶれないように(歩く程度の体重移動で）打つこと。そのためには右足を左に寄せて軸を固めること。振り切ることを意識し、最後に伸び上がってみること。構えの姿勢では背筋を伸ばし首を伸ばし、肩を落として怒り肩ではなくなで肩にと意識すること。
　以上、アイアンとドライバー、長めのクラブで大きなスイング動作を反復した。
　前回のレッスンは一昨日の練習もあってアイアンではクリアしたのだが、ドライバーでスライス気味になってしまった(本来はフックで悩んでいた）。今回はいろいろな要素が加わったために、また不安定になった印象があるが、最初は窮屈なために球に当たらないこともあるが、今のうちにフォームをしっかり作っておいた方がいいとのアドバイスであった。
　基本的にフルスイングの練習だったから、息が切れ、汗をかいた。ちょうどいい休日の運動になっているような気がする。昨日医者に中性脂肪とコレステロールが急激に増えていることを指摘され、少し気にしているのだ。酒量を抑え、適度に運動をすることがいいのだそうだ。