睡眠時間

　人間は寝溜めはできないと言うけれど、ぼくはいわゆる起き溜めはできるんじゃないかと思う。実際、ぼくの生活はそういう風になっていると思う。
　平日は５時間平均の睡眠時間。少し前までは屁でもなかったのに、最近は年齢のせいか、これが身にこたえる。夜に本を読んでも集中力がなくなるなど、実害もある。それでも夜中の２時頃までは起きている。起き溜めだ。
　だから今日のような土曜日には朝寝をして、なおかつ昼寝もできる。もうすっかり起き溜めができているので、週末はさほど起きていなくてもよいのだ。
　人間は寝溜めはできなくても、起き溜めはできるのだ。そんなことに気づく、今日のぼんやりとした一日なのであった。