風邪が治りかけているのに、また夜更かしで3:00寝。ぎりぎりまで起きていて、眠気の限界に挑んでしまう。ライトを消した途端に意識を失うというのが、私の就眠の方法である。 そこに睡眠時無呼吸症候群と必ず言われる高鼾だから、昼間は眠いこと、眠いこと。…